Pujada pura i dura des de casa fins La Cova http://obrincami.blogspot.com.es/2011/06/la-cova-darrera-de-sant-elies-190611.html, i després s'agafa un corriol força trencat i gens ciclable. Tres quilòmetres separan La Cova fins El Sui que es fan en pràcticament 60' i podriem dir que gairabé tot a peu arrossegant la bici o bé posant-la a l'esquena. Un cop ha arrivat a El Sui ( poc després ha arribat un altre bttro ) s'ha dirigit cap a El Pla de la Calma passan prop del Puig Drau i El Café i ja fins a Collformic. Ja només quedaba baixar per la carretera fins a Palau.
Feia un dia precios per gaudir de les vistes que t'ofereix l'alçada com els Pirineus ( ja estàn nevats ) el Turó de l'Home, Matagalls, el Puig Drau, Montserrat, el Tibidabo, La Mola, tot el Montnegre-Corredor i el mar...